Житомир може пишатися своїм героєм: військовослужбовець Десантно-штурмових військ Дмитро Косатий встановив вже сьомий національний рекорд, виконавши один із найскладніших кросфіт-комплексів у світі — «комплекс Мерфі».
Про це розповідає Інсайдер
Цей комплекс, названий на честь загиблого лейтенанта ВМС США Майкла Мерфі, вимагає неймовірної фізичної підготовки. У його складі — біг на 1,6 км, 100 підтягувань, 200 відтискань, 300 присідань та ще один забіг на 1,6 км. Ускладнює завдання те, що всі ці вправи потрібно виконати без жодної перерви, під час носіння тактичного бронежилета, вага якого перевищує 9 кілограмів.
Підготовка до рекорду
На досягнення Дмитро готувався протягом двох з половиною місяців на базі 199-го навчального центру. Окрім виснажливих тренувань, на його шляху стало й аномально спекотне повітря в день спроби встановлення рекорду.
“Чесно, шалені емоції. Сьогодні була величезна підтримка: побратими, батьки, рідні, знайомі. Але трішки важкувато було, ноги підсядали, бо пекло сонце”, — поділився враженнями Дмитро Косатий одразу після фінішу.
Хоча військовий планував завершити комплекс за 38 хвилин, через погодні умови його час склав 40 хвилин. Проте це досягнення вже стало визнаним рекордом, а сам десантник розглядає його як проміжний етап у своїй кар’єрі.
Дмитро має на меті і далі прославляти Житомир, Десантно-штурмові війська та Україну на міжнародному рівні.
🔔 Бажаєте знати більше про спорт у Житомирі? Обирайте зручний формат: сповіщення у Telegram або стрічка Facebook.